北海道星野 Tomamu 中英文、廣東話滑雪課程

SSWBoardHouse 為你提供於星野官方認証的廣東話、中文、英文的初、中、高級私人單雙板滑雪課程以及滑雪教練培訓課程。我們的學校包括了國際認証加拿大體系的 CSIA 3 級的教練,以及不同等級的國際認証教練証書。不管你是初學者、家庭旅客還是中高級程度的滑雪愛好者,我們都能為你專業高效、安全及輕鬆的學習體驗。 我們另外還設有: 星野 Tomamu單/雙板滑雪課程 我第一次滑雪,應該選單板還是雙板? 就應該初學單板還是雙板,我們寫了一些資料,建議你可以去看一下,然後再作選擇: 北海道星野 Tomamu 單/雙板滑雪課程價格 星野滑雪課程會按淡旺季收費、淡季時段:除指定旺季時段以外皆為淡季時段;旺季時段:2025年12月20日 – 2026年1月7日;2026年2月13日 – 2026年3月1日 全天課程建議於 9:00 – 10:00 間開始,半天課程(AM 早上)為 09:00 – 12:00,半天課程(PM 下午)為 13:00 – 16:00 。 為了讓客人能有挑選到最適合自己的滑雪課程,我們的星野滑雪課程按教練的等級收費: 國際認証一級教練價格 國際認証二級教練價格 國際認証三級教練價格 如果你想於星野 Tomamu 滑雪場預約三級教練或以上的培訓師上課,請直接聯系我們以作安排。 滑雪學校教練培訓 我們可以與於星野滑雪場合法教學之註冊學校合作,由三級或以上的老師為教練們提供中英文滑雪培訓,參加者需為: 不清楚教練等級的分別?我們就教練等級和近年很常出現的造假証書寫了一篇文章,有興趣的朋友可以去看一下: SSWBoardHouse 星野 Tomamu 滑雪課程包括 不包事項 北海道星野 Tomamu 滑雪課程上課流程 建議事項 服裝及裝備指南 星野 Tomamu 滑雪場有甚麼好玩的? … Read more

Josh Foster – 將滑雪簡單化的強大 Trainer

Josh 可以說是我的雙板教練之路的起點,因為他是我的雙板一級考官。 老實說,在參加他當考官的考試前,我沒有辦法想像到日後,我居然會先考到雙板三級… 也沒法想像到,我會花這麼多的時間在雙板上。因為當時我真的就和現在所有人一樣,我是一個單板教練,但只是為了要教學生,所以才把雙板也考了的。 在我考雙板時,和現在的環境很不一樣,還處在「教練有証已經很難」的情況。和現在那種:「你有教練証?很好,那你是幾級呀?」的情況分別很大。 所以我是本著「拿到証就好,然後繼續專心練單板」的心態去考的。 但是就是他,讓我覺得「咦,Skiing還是很有趣的!」,然後慢慢,就繼續踏上我的這條 skier 之路,然後到現在這刻,我剛拿到 CSIA TD,拿到了4級培訓的入場卷了! 也是在他帶這個班的時候,教會了我很多很重要的細節。而這些細節,在現在這個時間,都一直適用。 到了今年考過了 CSIA 3,在衝培訓官 (Trainer, TD)的時候,有幸幫他旗下的 Steve Noon 當一級考試的翻譯,然後再在他在中國時聊了他的教學,簡直是眼界大開! 精準到位,給出的方法總是直接就能解決最關鍵的問題。 這幾年我跟很多培訓師,優秀的老師總是能很有條理、組織地把技巧傳授下去,他是一位俵俵者,也很少有人能把教學說的這樣簡單。 從如何分析、如何制定計劃,他都是手到拿來的。 有些時候,我們都會發現,某些老師的教學和滑行風格會停留在某一年代,但 Josh 的沒有,即使你看他很久以前在 Ski TV 上的滑行和傳授的知識點,放在今天都仍然很合適! 更別提他的公司,Snowsports Unlimited,在把 CSIA 和 CASI 帶往海外上起了關鍵作用,因為他們就是在中國的加拿大體系考試主辦方。是他們把高質的滑雪培訓,從加拿大帶到中國去的。 有些老師是能改變你的滑雪人生的,我很慶幸在我的雙板生涯初期,遇上的是 Josh Foster。

SSW Board House – 將「滑雪變簡單的」滑雪學校

你好,我是 SSW Board House 的校長 Lorraine,我非常喜歡滑雪,不管是滑雪後的吃吃喝喝泡温泉,還是單純這運動,整個體驗我都很喜歡。而我覺得,在滑雪的過程中進步,能帶給我無與倫比的快樂。按著我的經驗,我發現一位好的老師,可以讓滑雪變得很簡單。滑雪教練之間的差距,可以很大,很大。 在寫這段話的時候,我應該還算是現時香港為數不多的、擁有國際認証三級滑雪教練及培訓師資格的教練。直接點說,我是唯數不多的可以在留壽都、Kiroro 滑雪場上,在不用招人的情況下,可以用自己身份註冊學校的香港人。(因為這二個滑雪場要求負責人要有國際三級。) 寫這段話的原因不是想說我有多頂流,也不是想強調我有多利害,我想表達的是,一個好的滑雪教練,可以讓滑雪變簡單。 因為我的起點應該比所有人都低。 當我學滑雪的時候年紀己經不少,身體素質也不是特別好(胖胖、身型很有福氣的我)其實比很多人都難滑好雪。速度一起來了我要對抗的力量會比身型輕的人強很多。 年輕小朋友靠著身體素質輕鬆就能做出來的事,我不可以,因為出了一點錯板子就會把我彈起來了。 不能拼身體素質,只能拼技術。 所以我一直都在找老師上課,也會一直去參加培訓,當學生久了,自然就很明白,老師之間是有分別的。 同一樣技術,不同人教起來,有教練會讓學生吃很多苦,跌很多趟才摸到感覺,有些教練能讓學生輕鬆把握,而且基礎能打的很結實。所以進度會快很多! 像我過去半年,大部份時間都是在幫學生在改問題。幫那些從前學偏了的學生調回去… 一些我很佩服的老師像 Guy Dale,Josh Foster,Colin Tanner… 他們都有一種魅力,就是你到了他面前,你面對的所有滑行問題都會應刃而解。 滑雪這件事突然變得簡單了! 所以我一直都在往成為這樣的老師努力,而這些年過去了,也真的慢慢可以走到這條路上來了。 所以我也要求我的伙伴們成為這樣的滑雪教練。 這就是我成立 SSW Board House 的目的,希望讓所有人(退休人仕、受過傷的、平常不運動四肢不勤的朋友們),簡單點說,就是那些其他教練都帶不來的學生,也能開心學滑雪。而身體素質好的,可以進步神速! 近年來,隨著滑雪教練考証的普及化,日本出現了很多家小型的滑雪學校,幾位剛考到教練証書的初學者,就來開學校了… 我們保証,帶你的教練,都是真的會教的。

中國新疆可可托海滑雪攻略 (大實話來了)

這次要介紹的是中國國內滑雪場的新貴!內地朋友口中的國內滑雪場天花板,新疆可可托海! 可可托海的海拔高所以雪期超長,地形多變,可可托海是很多國際體系在中國的考試場,很多考官都會選擇在這邊舉辦訓練營。像 CSIA,CASI,PSIE,AASI… 等等,都有在這辦考試和培訓。而且可可托海的建設速度超級高,可以說一年一個樣!但可可托海也有很多問題,這邊攻略會為你們詳細解說。 你好,我是來自香港的一位單雙板兼修的滑雪教練 Lorraine,從 2019 年 6 月開始,我便開啟了夏天在中國,冬天在日本當教練的生涯,以下是我的覆歷: 好像很多資格,但不知道這些代表些甚麼?可以看一下這篇教你如何挑選滑雪教練,避雷假証教練。你會更了解我以上的履歷代表了甚麼。 我和我的團隊會為大家在中國廣州、深圳,香港滑雪機,日本長野白馬、輕井澤、苗場、湯澤、野澤、北海道二世古、留壽都、十勝、富良野、星野、旭川神居、中國崇禮、東北、新疆、成都、加拿大和歐洲提供不同的中文、英文、廣東話滑雪教學。如果你想找優質教練的話,歡迎和我們溝通哦!即使我們不能親自接課,也能推介當地的好朋友給你! 為甚麼要去可可托海滑雪? 以下是去可可托海滑雪的吸引之處: 去可可托海滑雪的缺點 可可托海滑雪場簡介 可可托海國際滑雪場位於新疆維吾爾自治區阿勒泰地區富蘊縣的可可托海世界地質公園內,距離可可托海鎮約18公里。雪場山體最高海拔3041米,雪道區域最低海拔1821米,垂直落差達1219米。 但有一點要注意的是可可托海的山非常多石頭,也有很多洞,所以很多陷阱,有時有人滑著滑著會掉下洞內!所以為甚麼說不要一個人滑,要一群人一起去,中間還要互相照顧,後面的人看著前面的人滑下去,然後前面的人等後面的人滑完才離開一個區域。 雪道與地形 可可托海有44條各級雪道,包含國內落差最大的雪道之一(高差900米),以及樹林、U型槽、蘑菇林等天然地形。其中最著名的包括: 道外與野雪:雪場擁有樹林、U型槽、蘑菇林等天然粉雪地形,被譽為全國地形最豐富的道外滑雪場之一。警告:道外地形複雜,多岩石,極易磕碰雪板或導致受傷。 可可托海主要分到了雪場有三條纜車道,大家通常按纜車的顏色把他們稱為黃纜、紅纜 、灰纜。 零基礎小白:去位於山腳下的魔毯,無風且溫暖,非常適合純新手學習和練習。但特地跑到可可托海才學初級的滑行… 那也是太浪費了吧!? 初級(單板滑手剛剛會換刃)建議去黃纜,除了最初的一段比較陡,其餘的地方都比較平緩。 中級的朋友,可以挑戰從紅纜出發,有 9 公里長的寶石大道,落差900米,坡度舒適,視野開闊,適合初中級者流暢滑行和欣賞風景,也有一大堆人在這練刻滑。而且因為雪道旁邊是沒有網的,所以即使是在道內,也能拍出大山的氛圍感。 進階的朋友,通常都會滑灰纜和紅纜。紅纜是最多人去的,這道的中級道很寬,可以練刻滑,而大部份的道外也是從這裡出去,像大狼王,小狼王,排水溝,小樹林,石頭蘑菇包、大白坡、野生 Half Pipe. 我挺喜歡黑鑽道,高差227米,平均坡度71.28%,最陡處近乎垂直,極具挑戰性,適合頂尖高手。 去新疆滑雪,大家期待的都是下雪時衝粉雪,大白坡很適合初學的人滑粉雪,不陡,小樹林也是入門級別的。 貼着紅纜的網邊下去是天然 Half Pipt (U池)的排水渠,有點像二世古,Hirafu 的那個,但多很多石頭的版本… 另一邊是石頭蘑菇、還有大狼王小狼王。就會更難了,大小狼王的名字由來是因為從前這是狼窩,現在沒了,所以也是為甚麼我說去可可滑雪不要自己一個,總是一班人會更好的其中一個原因。 拍照打卡的話,有二個點是我特推介的一是在山頂的小木屋等到日落,出去再拍照會很美很美。二是小狼王的出口旁。 個人覺得零基礎小白就不要去可可托海了,去將軍山或是先在國內的滑雪場練習下吧。但如果技術到了,這邊練技術很好,因為真的挺適合進階的。 裝備建議 交通指南 如何到達可可托海滑雪場? 飛機 從國內其他城市飛抵烏魯木齊地窩堡國際機場 (URC)。從烏魯木齊轉乘飛機前往富蘊可可托海機場 (FYN)。這是最快的方式。 抵達富蘊機場後,可以提前聯繫包車或拼車,前往可可托海鎮(車程約2小時)。 火車 從烏魯木齊乘坐火車到達富蘊縣火車站。之後同樣需要換乘小車前往可可托海鎮。 自駕/包車/拼車 從烏魯木齊自駕至可可托海鎮。前二年的話,雪場規定私家車不能直接進入雪場,需將車停放在指定地點(如寶石溝),然後換乘雪場大巴車。 現在 1900 … Read more

China Xian Indoor Ski Resort Guide

Is Xi’an’s largest indoor ski resort worth the hype? If you’re looking for year-round skiing without the crowds, Xi’an Indoor Ski Dorm might just be your new favorite spot. As someone who’s skied at indoor resorts across China—from Guangzhou’s bustling slopes to Wuhan’s snow parks – I was curious to see how Xi’an’s version stacked … Read more

紐西蘭南島 Treble Cone滑雪場全攻略:絕美湖景x雲海仙境×極限挑戰

這次要說的是我心目中最美的紐西蘭滑雪場 Treble Cone! 作為在Treble Cone(TC)連續訓練了三年的滑雪教練,我要告訴你為什麼這裡是紐西蘭南島最值得挑戰的滑雪場!這裡不僅有令人屏息的瓦納卡湖全景,還有在澳紐中絕對算的是陡峭的地形,是一眾追求極限的滑雪者天堂。 先自我介紹一下,我是來自香港的滑雪教練的 Lorraine (阿B/寶寶)。以下是我的覆歷: Lorraine (阿 B/寶寶): 我和我的團隊會為大家在日本、中國、加拿大和歐洲提供不同的中文、英文、廣東話滑雪教學。如果你想找優質教練的話,歡迎和我們溝通哦!即使我們不能親自接課,也能推介當地的好朋友給你! 因為熱愛吃喝玩樂,我的身型也比較偏向有福氣的那種,滑雪的難度也相對較大,所以我找了很多世界級的優秀 Ski/Snowboard Trainer (滑雪訓練官)上課,如果你也想找他們上課,我也可以替你連繫上他們哦! Treble Cone 滑雪場三大必去理由 1. 無敵湖景+雲海仙境 TC最令人難忘的就是從山頂俯瞰瓦納卡湖的絕美景色!晴朗時,湛藍湖水與雪山相映成趣;陰天時,雲海繚繞山間,宛如置身仙境。我訓練的三年裡,幾乎每週都能看到不同面貌的雲海奇觀,這在其他滑雪場可是難得一見。 2. 南島最長垂直落差 TC擁有紐西蘭南島滑雪場中最大的垂直落差(699米),從 Saddle Back 和 Main Basin 的山頂一路滑下來的練習效率高的離譜!這裡 60%的雪道都屬於中高級難度,特別適合想要挑戰自我的滑雪者。 3. 練功聖地 TC以”夠陡夠難”聞名,On Piste (壓雪道夠陡),Off Piste 是蘑菇放題,是鍛鍊技術的絕佳場所。雖然紐西蘭降雪量不大,但只要一下雪,整個山基本上就是粉雪隨便衝的節奏。 我拍了一個有關 TC 的短的影片,有興趣的朋友可以去看哦! 雪場基本資訊 專業玩家建議 山上餐飲與周邊推薦 TC山上有咖啡廳和酒吧,山上的餐廳的糕點是山下名店供應的Muffins 很好吃!但說實話,我更傾向山上隨便吃,下山後吃好的。以下是我很常去的餐廳: 住宿推介 Treble Cone 沒有 Ski In Ski Out … Read more

紐西蘭皇后鎮 The Remarkables 滑雪場攻略

皇后鎮是去紐西蘭遊玩不能錯過的重點城巿!如果你在紐西蘭的冬天前往皇后鎮,那必需得去滑一下雪呀! The Remarkables 位於紐西蘭南島皇后鎮(Queenstown)附近,風景非常優美、氣氛很好、樂隊很贊、雪道多樣化但很好滑的滑雪場,我的 NZSIA Ski Race One 証書就是在這裡考到的!如果你剛好到了皇后鎮,週邊的雪場雪況又差不多,而你又只有一天能在這裡滑雪的話,那不用說,我首先便會推 Remarkables! 你好,我是來自香港的一位單雙板兼修的滑雪教練 Lorraine,以下是我的覆歷: 好像很多資格,但不知道這些代表些甚麼?可以看一下這篇教你如何挑選滑雪教練,避雷假証教練。你會更了解我以上的履歷代表了甚麼。 我和我的團隊會為大家在中國廣州、深圳,香港滑雪機,日本長野白馬、輕井澤、苗場、湯澤、野澤、北海道二世古、留壽都、十勝、富良野、星野、旭川神居、中國崇禮、東北、新疆、成都、加拿大和歐洲提供不同的中文、英文、廣東話滑雪教學。如果你想找優質教練的話,歡迎和我們溝通哦!即使我們不能親自接課,也能推介當地的好朋友給你! 2026年的紐西蘭夏天,SSWBoardHouse 與皇后鎮的優質培訓機構 SITco 合作,為來自世界不同地方的朋友提供滑雪教練培訓計劃及一系列的 High Performance Camp. 包括: Remarkables 山頂可以看到很壯觀的風景、多樣化的雪道和適合各種滑雪水平的設施聞名。雪道在新西蘭來說挺寛的,適合家庭、初學者以及進階滑雪者。事不宜遲,我㥃快點說一下為甚麼 Remarkables 這麼吸引我吧! (Click here for the English Version of Remarkables ski and snowboard guide.) Remarkables 基本資料 甚麼時候去 Remarkables 滑雪好? 去 Remarkables 滑雪的最佳時間是在冬季的七月和八月,降雪量較多溫度也較低,正常來說,在山上的滑雪場温度通常在 -4 到 -10度左右。六月和九月算是季初和季末,雪通常都比較像沙冰的感覺了。 如何前往 The Remarkables The Remarkables 距離皇后鎮市區約 … Read more

北海道十勝的佐幌滑雪場攻略 – 教練分享

位於北海道十勝的佐幌滑雪場 (Sahoro Ski Resort),完全是一個未被發掘的寶藏滑雪場呀!如果你在下雪的日子去,人少雪好就是一句最直接的形容詞!你看下封面那圖!一個人都沒有吧! 有時候上到山頂,連一個人都看不到,有一種 「我擁有了整個滑雪場的感覺!」 而且十勝佐幌滑雪場其實距離另外二個著名的滑雪場:富良野和星野很近,富良野開車過去才一個多小時,從星野滑雪場開車過去就更近了!才需要45分鐘! 只是在 Sahoro 左幌滑雪場附近的住宿比較少,才二間:Club Med Sahoro 和 Sahoro Resort Hotel… 在冬天時沒有星野那樣有人工海灘、水之教堂… 那些能讓不滑雪的觀光客也遊玩的景點,也沒有像二世古那樣發展了整個滑雪小鎮出來,所以才沒有把名氣打出來吧? 我當時把留壽都比喻為二世古的後花園,那十勝佐幌 Sahoro,也就像是富良野和星野的後花園。這樣的比喻應該很形象吧? 先自我介紹一下,我是來自香港的滑雪教練 Lorraine,我的朋友也會叫我阿 B 和寶寶,我的目標是成為一位能對得起學生付的學費的教練,以下是我的覆歷: 我和我的團隊會為大家在日本、中國、澳紐、北美和歐洲提供不同的中文、英文、廣東話滑雪教學。如果你想找優質教練的話,歡迎和我們溝通哦!即使我們不能親自接課,也能推介當地的好朋友給你! 十勝佐幌滑雪場 (Sahoro Ski Resort)基本資料 雪質、雪量及天氣 佐幌滑雪場的降雪量比富良野和星野少,但下雪的日子,雪質也是一樣的極輕極軟極乾!而且佐幌看到晴天的時間挺多的,一不下雪就放晴的那種節奏!

Guy dale: 一位能把你的滑雪世界填滿和簡單化的老師

Guy dale 是一位在我的滑雪教練之路上幫了我很多的老師。 甚至到… 在第一次跟他上課前,他就間接的幫了我了… 在考 CSIA 三級的路上,有一位好朋友 John Juan 幫了我很多,我的三級教學通過之路可以說很大部份是他替我打出來的… 在他教我時便曾提過 guy dale 在中間教了他很多… 當時聽了 “John.三級雙板考試補習老師”的課就有種「嘩!原來這麼簡單的嘛!?」的感覺… 然後到我自己上Guy Dale 的課!! 然後發現,原來他真的很會把滑雪簡單化 🤣 他常常掛在口邊的是:”Don’t overthink it!” Guy Dale 是如何幫助我改善的的滑雪技術的 2024 年一月是我開始接觸三級教練培訓的開始,接著一直都跟著很多不同的老師上過課,但一直都覺得小彎 (short turns) 和蘑菇 (bumps) 很卡… 三月份考試得來的 Feedback 是:動作都做對了,只需要滑的快一點便成。 但其實我一直都感覺很不對,滑快一點就覺得不穩定,所以一直沒敢快… (你知道的,像我這種有福氣的、體重大的寶寶,速度上來了,壓力大了,地上反彈的力量也會很大,也很易失控。) 然後到了八月份再跟 Guy Dale 上課時他說了一句 “你所有東西都在,就是在彎末時要每次都能保持 shin contact 就成了!” 然後我就做到了!就這麼簡單便成了! 你們懂那個感覺嘛?所有人都告訴你就在現有基礎上加快便成,但就是自己感覺很不對,所以才滑來滑去也快不起來… 但因為練來練去都沒有進步… 就掉著他們說的去練… 然後就常常被板壓彈飛… 再覺的自己很爛… 到跟著 … Read more

北海道小樽朝里川温泉滑雪場:朝里

位於日本北海道小樽朝里川溫泉的朝里滑雪場是一個不錯的小型滑雪場,風景很美 (可以看到海!),大部份時間都人少雪好!距離巿區很近 (小樽出發 30 分鐘),適合所有水平人仕 (初學到競技),是一個很適合一日遊的滑雪場。 你好,我們是來自香港的滑雪教練 Lorraine,也是 SSWBoardHouse 的始創人,我和我的伙伴們會為大家在日本、中國 (廣州、深圳)、加拿大和歐洲提供不同的中文、英文、廣東話滑雪教學。如果你想找優質教練的話,歡迎和我們溝通哦!即使我們不能親自接課,也能推介當地的好朋友給你! 以下是我的覆歷: Lorraine (阿 B/寶寶): 我的主張是希望能成為一位「對的起學生付的學費」的教練,如果你想了解我更多,可以按這裡。 朝里川滑雪場雖然小,但很適合不同水平的滑雪人仕,有很適合新手的緩坡區,這兒也是很多滑雪競技隊的訓練場地,所以也會很適合高級水平的人仕。 加上因為朝里滑雪場的海拔較低,在附近的 Kiroro、札幌手稻或札幌國際滑雪場風勢很強時,這裡的環境還是很舒適。 朝里川温泉滑雪場概論 朝里川温泉滑雪場 「朝里」 雪況 像北海道其他地方一樣,朝里降雪量豐富。由於滑雪區海拔較低,相較於其他北海道滑雪場,像二世古和留壽都,粉雪的質量可能不那麼穩定,更別提中部那些滑雪場像富良野和星野,完全完勝朝里川!如果温度較高的日子,就會變的有點像妙高高原,是濕濕重重的粉雪 (Sticky Powder)儘管它大多朝向東北方,但通常在下雪後都仍有大量粉雪可以衝。 上面這張圖可以看到朝里川的積雪還是很厚的!但是因為温度比在高處的滑雪場高,所以容易變硬。但如果在一下雪便過去的話,雪質還是會很好的! 朝里川温泉滑雪場 「朝里」:雪道詳解 朝里川是一個很特別的滑雪場,我個人很喜歡,因為我記雪道名很差…. 但在這兒就不會了!朝里滑雪場的纜車按顏色命名,與相應顏色的滑道相對應,但請注意,綠色雪道並不適合初學者。所以不要抱著綠色 =初級雪道的心態跑過去! 以下是一些朝里川的雪道介紹: 山頂紫色雪道 山頂紫色雪道最高點為 680米,沿著山頂滑下來的話,就是整個朝里川温泉滑雪場的最長滑行距離 (3000米)! 藍色雪道 藍色雪道是非壓雪雪道,是高級愛好者非常喜歡的地形公園! 綠色雪道 A 簡單點說,綠色雪道 A是蘑菇和粉雪的地域,單板滑手還好,雙板的朋友們技術不到不要亂衝哦! 綠色雪道 B 山頂部份比較友好的雪道,如果技術沒很好,建議從這兒開始滑下去就差不多了!個人來說它也算比較窄,所以建議如果你的彎型還不能控制到滑小彎的話,就要小心哦! 紅色雪道 A + B 非常寬的壓雪道,很適合在這兒練習技術!很多競技隊都會在這兒練習! 橙色雪道 另一處非壓雪的粉雪道,建議還是有一定水平的才去滑哦! 黃色雪道 朝里川的黃色纜車分上下二段,上面會比較鈄,建議初學的朋友坐了第一段就差不多了。 … Read more