中國室內滑雪場指南（深圳/廣州）：需要帶甚麼裝備？

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Last updated on April 9th, 2026 at 02:38 am

準備去深圳前海華發室內滑雪場/深圳卡魯冰雪世界/廣州融創室內滑雪場（深圳滑雪 / 深圳室內滑雪/廣州滑雪）？

很多初次去深圳/廣州滑雪的朋友以為室內滑雪場就不冷，結果滑到一半發現真的撐不下去了，因為手凍、腳凍、喉嚨痛…

這篇文章可以幫你穩妥地預備好你的中國室內滑雪場之旅！

有興趣了解更多深圳和廣州滑雪的人仕可以加進以下的 Facebook群組：深圳華發、卡魯/廣州融創滑雪交流+爆料群，有興趣的朋友可以去看一下，大家會在裡面分享一些當日雪場情況。底線是不含粗言穢語、不人身攻擊。

你好，我是你的滑雪教練 Lorraine （朋友也叫我阿 B 和寶寶），我是一位冬天在日本，夏天在國內的單雙板滑雪教練，這些年來，我應該帶出了數千位學生，一、二級教練也帶了不少出來。以下是我的履歷：

  • 深圳卡魯冰雪世界滑雪學校副校長
  • 加拿大雙板 CSIA Ski 教練 Trainer （培訓官）
  • 加拿大雙板 CSIA Ski 教練 3 級
  • 加拿大單板 CASI Snowboard 教練 2 級
  • 紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
  • 紐西蘭 NZSIA 兒童教學証書
  • 加拿大雪崩拯救 1 級
  • 中國國職滑雪指導員五級
  • 中國大眾滑雪技術等級認證考官
  • 單/雙板調鞋師

好像很多資格，但不知道這些代表些甚麼？可以看一下這篇教你如何挑選滑雪教練，避雷假証教練。你會更了解我以上的履歷代表了甚麼。

這篇室內滑雪場裝備指南整理了我自己作為一位已經在國內室內滑雪場執教了7年的實際經驗，告訴你：

✔ 中國的室內滑雪場 （特別是深圳/廣州）門票包什麼？
✔ 去中國室內滑場（像深圳/廣州）滑雪要自己帶什麼？
✔ 中國室內滑雪最容易忽略的保暖重點！

實際裝備講解影片（深圳/廣州室內滑雪）

如果你比較習慣觀看影片了解裝備，這段影片示範了去深圳與廣州室內滑雪場需要準備的重點裝備，以及保暖穿搭技巧：

👉 建議先看影片，再對照下方清單準備裝備。

🎿 深圳/廣州室內滑雪場門票已包含裝備

目前大部分的室內滑雪場，包含廣州、深圳、西安等滑雪場門票 已包含：

  • 滑雪頭盔
  • 滑雪外套
  • 雪褲
  • 滑雪鞋
  • 滑雪板（單板 Snowboard / 雙板及雪杖 Ski and Poles）

👉 所以你不用自己帶雪板或雪服
👉 但「貼身裝備」和「保暖配件」一定要自備

去深圳/廣州滑雪一定要自備的 6 樣裝備

滑雪手套（深圳/廣州滑雪最重要裝備）

深圳前海華發滑雪場溫度低，如果你滑單板，更會經常接觸雪面，手套質素差，防水便不好，手濕了 = 手凍了，然後就發現全身都涷了…

滑雪手套選擇標準：

除了滑雪手套以外，最好搭配內膽手套：

內膽手套好處：
✔ 吸汗
✔ 保暖
✔ 可多帶數對替換避免臭味

滑雪護臉 / 頸套

室內滑雪場仍然寒冷，護臉能：

  • 防寒
  • 防冷風
  • 防曬 （這更像是去室外滑雪的用途了，但物理防曬效果還是很好的！）
  • 減少寒氣刺激呼吸道

滑雪襪（很多人忽略）

沒有專業滑雪襪？長襪也可，但要注意：

  • 薄襪 → 腳感靈敏
  • 怕冷 → 加 Boot Warmer 或暖包
  • 極怕冷 → 可用電加熱裝備

滑雪襪保暖不足很容易冷病。

Mid Layer 中層保暖衣

中層保暖衣通常都穿在滑雪外套內，底層外，材質建議挑以下幾款：

  • 抓毛衣
  • 輕羽絨
  • 保暖長袖

建議如果你是第一次去室內滑雪場滑雪，那帶上一件好的中層還是很重要的！太熱就放在儲物櫃就好！（反正門票包了免費儲物櫃）

Base Layer 底層（最重要但最常選錯）

貼身的底層不是越厚越好，而是：

✔ 透氣
✔ 快乾
✔ 排汗

因為室內滑雪場有暖區與冷區：

  • 暖區流汗 → 進冷區變冷
  • 濕衣服會快速帶走體溫 → 容易感冒

雪鏡 Goggles

在深圳華發還沒開時，我們在廣州融創和卡魯冰雪世界教學時都可以不用雪鏡，但是自從深圳華發開業後，雪鏡也要帶上了，因為真的太！冷！了！

深圳場偏冷，雪鏡作用：

  • 防寒
  • 擋冷風
  • 提升舒適度
  • 保護眼睛，遇上意外時肯定比太陽眼鏡好！

注意：選購雪鏡時要注意挑選 Asian Fit。

深圳室內滑雪最常見的錯誤

新手到深圳滑雪最常犯的裝備錯誤：

  • ❌ 穿棉質底層
  • ❌ 沒帶手套
  • ❌ 襪子不夠保暖
  • ❌ 沒中層保暖衣

結果滑不夠就凍病。

總結：去深圳滑雪裝備清單

  • 防水滑雪手套：保暖防濕
  • 內膽手套：吸汗 + 替換
  • 護臉 / 圍脖：防寒防風
  • 滑雪襪 / 長襪：腳部保暖
  • Mid Layer 中層：保暖
  • 快乾 Base Layer：保持身體乾爽，以防著涼
  • 雪鏡：防寒舒適，保護眼睛
  • ⛷ 深圳滑雪想找教練？

我們提供深圳前海華發、觀瀾湖卡魯冰雪世界、廣州融創滑雪教學服務：

  • 廣東話教學
  • 英語教學
  • 普通話教學

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