Last updated on January 2nd, 2026 at 08:53 am
札幌手稻是北海道札幌市近郊最具代表性的滑雪場之一，距離市區約 40 分鐘車程，位於札幌西北部近郊，交通便捷、雪道多樣，是初學者、家庭以及進階滑雪者都能享受的冬季雪場。手稻曾被選為1972年冬季奧運、2017年冬季亞運會比賽場地，至今仍保大型賽事賽道的風貌。
你好！先自我介紹一下！我是來自香港的滑雪教練 Lorraine，我和我的團隊 SSWBoardHouse 在這裡提供合法中英文、廣東話單雙板滑雪教學，無論你是初學、進階還是想提升技巧，我們都能根據你的經驗和需求為你安排最適合的課程。
以下是我的覆歷：
Lorraine:
- 加拿大 CSIA 雙板 Ski Trainer 培訓師
- 加拿大 CSIA 雙板 Ski 教練 3 級
- 加拿大 CASI 單板教練 2 級
- 紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
- 紐西蘭 NZSIA 兒童教學証書
- 加拿大雪崩拯救 1 級
- 中國國職滑雪指導員五級
- 中國大眾滑雪技術等級認證考官
- 單/雙板調鞋師
Table of Contents
手稻滑雪場基本資料
- 垂直落差：683米
- 雪場最低點及最高點：海拔340米至1023米高
- 雪場面積：約 76 公頃
- 雪道組合：15條雪道、35%初級、40%中級、25%高級
- 最長滑道：約 6000米
- 纜車組合：9 條纜車與升降設施，設有魔毯（初學者區）、Chair Lift、Gondola （廂型纜車）
- 雪場開放時間：11月中至翌年 5月初
雪道特色｜Olympia & Highland 區域
手稻滑雪場分成二部份，適合不同程度的滑雪人仕。上方的 Highland 地區和下方的 Olympia 地區，Highland 地區的雪道較長、陡，紅黑線比較多，Olympia 地區會有較多的短平雪道，以及一些短但陡的雪道，很適合初學者練習。二個區域上山以 Gondola 連接，從 Highland下去Olympia 是一條平緩的連接道。
Highland 和 Olympia 區域都有雪具租借處，更衣室和儲物櫃，感覺上其實更像是二個小型滑雪場連在一起，這也是一個很漂亮的滑雪場，你可以看到遊樂場的設施和海，這兒的拉鏈蘑菇（Zipline） 和 蘑菇Moguls 也修的很不錯！很多時候你都會看到日本技術選的選手在那兒練習！
初學的話，低一點的 Olympia 地區很適合你，因為這兒有魔毯，你也可以坐連接去 Highland 的廂型纜車，雙板初學從那滑下來非常平坦，這區也有很多非常適合初學的雪道。單板學會了下纜車後可以去魔毯旁邊的 “SHIRAKABA” Sun Dance雪道滑下來，當然，如果您預約了我們的滑雪課程，我們的教練會替你挑選最合適的雪道的！
如果你喜歡道外，那你可以選擇乘坐 Summit Express到最高點，然後再走十分鐘到舊的纜車站，那兒有很多 Powder Bowl。如果遇上下雪的日子，那便會變成粉雪天堂！
Olympia 區可以夜滑！而且夜滑的區域很好！不會只開放初級道！很適合想滑盡一天的朋友！
札幌手稻滑雪場：雪場設施與裝備
手稻滑雪場設施完備，無論是單板或雙板滑雪者都能輕鬆裝備與休息：
- 不管是 Highland還是 Olympia 區內均設有 租借店、更衣室、置物櫃 等基本設施
- 餐廳、咖啡廳供暖午餐與休息
- Wi-Fi 覆蓋部分區域
札幌手稻滑雪場：美食
札幌手稻的餐食雖然比札幌國際貴，但也遠比二世古便宜，而且食物質素也不錯！
在魔毯區旁邊的輕食餐廳 North Maple 的 Carbrona 也好好吃！配流心蛋！
札幌手稻滑雪學校推薦｜為什麼選擇 SSW Board House？
在搜尋「札幌手稻滑雪學校」或「手稻滑雪教練」時，你會發現市面上有不同風格的教學選擇。
SSW Board House 在手稻滑雪場提供合法滑雪教學，我們的定位並不是「一次體驗式教學」，而是讓學員在安全、清楚溝通、長期可進步的前提下學好滑雪。
✔ 合法在手稻滑雪場教學的滑雪學校
我們是在 札幌手稻滑雪場可合法教課的滑雪學校，所有課程皆依雪場規範進行，保障學員與教練雙方的安全與權益。
這對於：
- 家庭旅客
- 親子學員
- 年紀較大或曾受過傷的學員
尤其重要。
✔ 由 Level 3 教練帶領的成熟教練團隊
我們的教練團隊由 國際認證 Level 3 教練 帶領，所有教練皆持續進修，不斷優化技術、教學方法與風險判斷能力。
因此，我們的課程不會出現「初階教練帶初階學員」的情況，而是建立在真實經驗與長期訓練之上的教學。
這也是為什麼我們能同時教：
- 完全零基礎的新手
- 已有基礎、想進階的學員
- 親子家庭與年長學員
✔ 語言清楚，是安全與學習的關鍵
我們可提供以下語言的滑雪教學：
- 廣東話
- 普通話
- 英語
對於滑雪初學者來說，聽得懂指令與安全提醒，比什麼都重要。清楚的語言溝通，能有效降低恐懼感與受傷風險，也讓學習節奏更穩定。
✔ 不併團、不趕進度，重視每位學員的節奏
我們的課程以私人或小班制為主，不併陌生團，教練會依學員程度調整內容，而不是套用同一套流程。
特別適合：
- 想跟家人或朋友一起上課
- 不喜歡被催促進度
- 希望「學得穩、學得久」的學員
✔ 親子與家庭學員，也能安心學習
對於小朋友與親子家庭，我們的教學重點不是速度，而是透過循序漸進與安全引導，讓孩子建立信心與正確動作。
從穿板、平衡練習，到能獨立滑行，整個過程都有經驗成熟的教練陪伴與判斷，讓家長可以放心把學習交給我們。
適合想「真正學會滑雪」的人
如果你只是想拍照打卡，任何雪場都可以；但如果你希望：
- 在手稻滑雪場安心、合法地上課
- 由經驗成熟的教練帶領
- 用自己聽得懂的語言學習
- 為未來進階打好基礎
那 SSW Board House 會是非常合適的選擇。
想了解手稻滑雪課程或教練安排，歡迎直接與我們聯絡：info@sswboardhouse.com
如何前往札幌手稻滑雪場
以下是三種最常用的前往札幌手稻滑雪場的交通方法。
火車 （JR）
最方便的方法一定是駕車前往手稻滑雪場，你可以選擇乖坐JR從札幌站前往手稻站 （約 10 – 15 分鐘，340日元），在手稻站換乘開往手稻高地 Teine Highland 的JR巴士（70號）直達手稻（單程15分鐘，380日元到奧林匹亞 Olympia 區，或乘30分鐘，400日元到高地 Highland 區）。巴士從車站南出口每1-2小時發車一次。如果你擁有 JR Pass，那這段行程是全包了的！
巴士
從12月初到3月底，札幌市中心的指定酒店和手稻滑雪場之間，都會有直通滑雪巴士運行。根據上車地點不同，行程需時50至100分鐘。來回車票加8小時的纜車票。
自駕
如果你選擇自駕前往手稻滑雪場，從札幌巿中心到稻在冬天的時候約為 40 分鐘左右，但是上山的路很多急彎，大家上山時還好，下山如果當天前一二天下了雪，然後遇上常天天晴回暖，路面的雪化成了水，下午離開時已經天黑，水再結成冰的時候便要很小心地開了，因為容易打滑。
手稻滑雪場住宿推介
前往手稻滑雪場的朋友通常都會選擇即日來回，所以建議你可以直接住在前往手稻滑雪場的巴士站附近的酒店。以下是一些直接在雪場巴士站附近的酒店：
- 札幌全日空皇冠假日酒店 ANA Crowne Plaza Sapporo, an IHG Hotel [Booking.com | Agoda | Trip.com | Klook]
- 札幌新大谷Inn (New Otani Inn Sapporo) [Booking.com | Agoda | Trip.com | Klook]
- JR札幌日航酒店 (Jr Tower Hotel Nikko Sapporo) [Booking.com | Agoda | Trip.com | Klook]
- MYSTAYS 札幌 Aspen 酒店 (HOTEL MYSTAYS Sapporo Aspen) [booking.com | Agoda | Trip.com | Klook]
- 札幌京王廣場酒店(Keio Plaza Hotel Sapporo) [booking.com | Agoda | Trip.com | Klook]
為什麼選手稻滑雪場？
✔ 近札幌市區、交通最便利
不必前往遠距離雪場，在札幌住一晚即可安排當日來回滑雪。
✔ 多層次雪道，適合不同程度
從初學者緩坡到中高階挑戰線都有，讓同團不同程度的滑雪者都能享受。
✔ 有奧運歷史背景
1972 年札幌冬季奧運曾在此舉辦高山滑雪項目，是城市近郊少數能體驗奧運賽道滑行的雪場之一。
✔ 景色廣闊，雪質穩定
可一覽札幌市景與石狩灣，視野開闊；雪況穩定，是練習技巧與教學的理想場地。