距離東京一小時!長野輕井澤滑雪場全攻略 2024(多圖)優缺點、交通、住宿、景點、美食推介

今天想和你分享的,是輕井澤滑雪場!

你好,我們是來自台灣和香港的滑雪教練的彤 (Tong) 和Lorraine (阿B)。我們SSWBoardHouse,會為大家在日本、中國、加拿大和歐洲提供不同的中文、英文、廣東話滑雪教學。如果你想找優質教練的話,即使我們不能親自接課,也能推介當地的好朋友給你!

以下是我們的覆歷:

彤 (Tong):

  • 加拿大 CASI 單板教練 3 級
  • 加拿大 CASI 單板公園 Snowboard park 1 級
  • 紐西蘭 NZSIA 雙板 Ski 教練滿級滑行
  • 紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
  • 紐西蘭 NZSIA 兒童教學証書
  • 中國國職滑雪指導員五級
  • 中國大眾滑雪技術等級認證考官
  • 中國GISS (中國區唯一 FIS認可)考官+培訓師 (中國唯一 FIS認可)
  • Atomic 簽約滑手
  • Vight 贊助滑手
  • Picture 贊助滑手
  • Raku團隊滑手

Lorraine (阿 B/寶寶):

  • 加拿大 CSIA 雙板 Ski 教練 3 級教學
  • 加拿大 CASI 單板教練 2 級
  • 紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
  • 紐西蘭 NZSIA 兒童教學証書
  • 加拿大雪崩拯救 1 級
  • 中國國職滑雪指導員五級
  • 中國大眾滑雪技術等級認證考官

如果你看過日本實境節目《雙層公寓》(Terrace House)就一定知道這個滑雪場!在我們去過的眾多滑雪場中,輕井澤絕對能稱的上是一個異類!因為與其他大型的日本滑雪場不同,這個滑雪場實在是太方便了、太多其他配套了!

輕井澤滑雪場,其實是輕井澤渡假村(一個集合了吃喝玩樂,購物為一體的綜合度假村)眾多項目中的其中一項。

個人感覺上,來到輕井澤,滑雪只是你眾多目標之一,你可以來購物、觀光、吃美食、泡温泉!所以說,這是一個非常適合沒有接觸過滑雪,但又想要體驗滑雪的樂趣的朋友,又或是一家大小來玩玩,甚至是一班朋友中,有人想滑雪,有人逛街,有人想觀光,都能各取所需的滑雪場!

輕井澤的交通非常完備,乘坐新幹線的話,從東京來輕井澤只需要一個小時!

所以說,如果你不想住在雪場,來一個當天來回的旅程也是完全可以的!當然,如果你打算在這兒住個兩三天,滑滑雪、逛逛 outlet、觀觀光,這也是一個適合數天遊的雪場!

如果你還沒選擇好要去那些雪場,我們也寫了一些其他更適合滑雪發燒友的雪場攻略,歡迎按興趣去參看!

輕井澤滑雪場的優點

  • 每個雪季,輕井澤都可以說是日本最早開放的滑雪場之一,因為其主要依靠人造雪,故此並不受天氣影響,不管你是什麼時候去,雪場都會有一定的雪量。當然,一月至二月中,因為温度較低,雪量會最好,但11月初,雪場也已經開始營業了。
  • 十一月初的雪道雖然沒有全開,但卻是紅葉盛放的季節!所以這是一個可以一邊滑雪,一邊賞紅葉的滑雪場!而且因為經歷了整個沒雪滑的夏天,很多日本的滑雪高手都會在輕井澤一開始營業便來衝一波!所以可以說是賞人賞景的好地方!雪好時專心滑雪,滑膩了就可以賞楓!
  • 這是一個在JR旁邊的滑雪場!一下火車便能滑雪超方便!
  • 旁邊便是大型商場、温泉、觀光景點,初體驗的朋友如果玩了十分鐘覺得不喜歡就可以立馬轉戰其他活動
十一月的輕井澤,紅葉還沒盛開前已經開始營業了!這張相片拍攝後的一星期,你便能看到漫山都是紅葉了!
不滑雪的日子散步時都能看到好美的紅葉

輕井澤滑雪場的缺點

  • 雪質不能與日本其他雪場相比,相反個人覺得這挺像中國崇禮沒那麼冷的月份的雪質,在輕井澤衝粉雪、衝道外,基本上是不太可能了
  • 雪場比較小
  • 因為太方便,熱門日子人會很多
  • 高手就會覺得悶了,它最陡的高級道才 20 度左右

輕井澤滑雪場基本資料

這是十一月份,剛做完雪後,大家在面行走踩出來的腳印,可以看到雪還是挺厚的!
這是在輕井澤王子酒店的雪具租賃,走出來便是雪場了

雪場營業時間:每年的11月初到第二年的4月第一週,視乎月份,每天經營時間由早上0800 – 1700 不等,部份雪道會於 0900 才開放,如果遇上週五、六、日、一,以及假日和例假日,雪場會開放夜滑,從 1600 – 2000

雪道及纜車:10 條雪道 (5條初級、2條中級、3條高級),9 條纜車線 ,1 條三人纜車、2 條沒有很快的高速纜車、以及一些雙人纜車。不要看輕井澤滑雪場雖然小,但他有初級的公園跟連續的跳台,很適合小孩或是剛開始練park的人去,因為他們的公園通常人都不多!喜歡滑拉鍊(zip line)的人也可以在輕井澤找到好幾條難易度不同的拉鍊可以玩!

雪質:人造雪,個人感覺上好像是廣州融創室內滑雪場的進化版,以及中國崇禮的温暖版,雪質是不能和北海道、再高再泠的長野北部相比了

雪道評分 (10 分最高):8分!

  • 初級:8分(搭纜車到山頂也有環山的初級道可以滑下山)
  • 中級:3分
  • 高級 (壓雪道):3分
  • 野雪道、道外、樹林 :1分!(有一條中級道不壓雪,但是常常很硬又有蘑菇、所以難度超級高!)
  • 雪質:6分 (很適合初學和練習,但很難遇到你想練習的 JPOW)
  • 新雪量:5 分 (人造雪倒是每天都會做,但天然雪就沒甚麼了)
  • 人少雪好?2分 (旺季人非常多!太方便了!但肯定比廣州融創人少)
  • 適合一家大小:10分
  • 適合初學者:10分
  • 配套設施:10分
  • 夜生活: 10 分

日本長野輕井澤滑雪教練

如果你想找在長野輕井澤的中文、英文、廣東話滑雪教練,歡迎你絡我們哦!

輕井澤在那?

輕井澤距離東京約100 公里,位於長野、群馬的兩縣交界,坐落在淺間山麓約1000公尺的高原地帶。從古到今,輕井澤都是非常熱門的避暑勝地,深受日本皇室、富人熱愛。

也是一個充滿和洋混合風的度假區。事至今日,輕井澤是是個觀光、購物、渡假、居住於一體的旅遊勝地。

如何前往輕井澤滑雪場 (交通篇)

輕井澤的交通超級方便!火車、巴士都有很多班次!

火車: 從東京車站/上野乘坐JR北陸新幹線,只要 90/60分鐘便可抵達輕井澤火車站,從南口出來往左邊走,就會有免費接駁巴士,不然的話,步行個 10 分鐘也到了。

如果你要帶著大型行李來輕井澤,也可以,在JR站的北口便有不同大小的儲物櫃!小的 500 日元,大的 900日元!每天寄存時間從 0600 – 2300!怕櫃子滿了?不要緊,你可以到車站服務台和職員說要寄存行李,收費才 700 日元,寄存時間為 0900 – 1900. 

而且JR南口下也有一排儲物櫃!所以別怕!

(註:如果你會坐東京週邊遊的話,建議使用JR東日本鐵路周遊券(長野、新潟地區),這樣你不但可以在14天內任選5天無限乘坐來回長野、新潟的新幹線和特快列車,甚至連部分前往伊豆、群馬温泉、日光地區的列車都能用。這張JR pass 17000日元,來回輕井澤一程都快要 12000日元了!)

巴士:在新宿、池袋也會有巴士前往輕井澤

自駕/包車:從東京開車到輕井澤也就 2個多小時的車程,可以說非常便利!如果你想要問包車資料的話,歡迎聯系我們哦!

輕井澤滑雪住宿

Ski in Ski out 酒店:輕井澤王子酒店,雪場都是由王子集團營運的… 直接住他們的酒店絕對是最方便的! 輕井澤王子酒店會分成 東館、東館小木屋、西館、西館小木屋、Ski center、獨楝 Villa。其中東館、東館小木屋是最靠近雪場、商場、JR站、交通巴士站,所以東館的價格會比較高。住在小木屋要移動的話需要打去前台叫小車,建議提前20分鐘打電話,因為早上尖峰時間小車都要排比較久!

如果想找便宜一點的住宿,可以選擇在輕井澤町站前 APA 經濟型飯店 (APA Hotel Karuizawa Ekimae Karuizawaso)。就在輕井澤 JR站前!雖然酒店沒有直接巴士前往雪場,但走個 2 分鐘也到車站前的雪場接駁巴士了,我們是直接穿越旁邊的地下道花7分鐘走到雪場。

不介意遠一點,雪場附近現在也有一些新開的酒店,例如:Hotel Indigo Karuizawa

輕井澤滑雪以外的活動

前文也提及過,輕井澤除了滑雪,更招眼球的是購物及觀光!

購物

與雪場相連的輕井澤王子購物廣場 (Karuizawa Prince Shopping Plaza),是日本最大型的Outlets之一,除了常見的各大精品品牌之外,這裡戶外與滑雪品牌店鋪的佔的比重也比其他 Outlets更多!像Burton,Oakley,DC,The North Face,Helly Hansen (HH),Arcterx 始祖鳥,Salomon,Nike, Adidas,Under Armour,不是當季的款式很多都會打 30%-50% off! 

我在這買了個 Burton 背包,用了5年都還在用,非實紮實!

觀光景點

輕井澤的觀光景點很多,基本上,上日本旅遊局的網站便能看到一堆景點:舊輕井澤銀座通、白絲瀑布、雲場池、小諸城址懷古園、舊三笠飯店 … 

我們這些滑雪教練哎… 旅遊的方式都要很配合運動,所以我們選擇的,是踏單車遊輕井澤!在車站前便有很多單車鋪,我在google map 看了路線後,挑了輛電動的單車,這樣在上斜坡時輕鬆很多了!

以下是我們去過的,又覺的很不錯的景點:

雲場池 (くもばいけ):著名的雲場池,如果你到的時份是紅葉盛放的時候,那兒全都是不同顏色的紅葉,超級漂亮!我到的早了,所以紅葉還沒盛開起來,但還是很舒適的!

星野石之教會:建在一個小山坡上,星野石之教會真的非常吸引!難怪有很多日本新人都想要在這兒舉行婚禮!

輕井澤町舊三笠 Hoteru,是一家於1906年興建的純西式木造飯店,在當時算是非常相當時髦、前衛而奢華的建竹築!被稱為 「輕井澤的鹿鳴館」,現在則被列為國家重要文化財產,非常值得進去參觀哦!

美食

輕井澤的美食可以說是所有日本雪場中最多選擇的!

在輕井澤舊銀座街中的可麗餅、燒肉光州苑的各種燒肉、意大利餐廳Atelier de Fromage Pizzeria的各種 pizza和芝士火鍋、輕井澤車站前的茜屋咖啡店的下午茶… 真的,我全都很愛!

還有好多好吃的!炸豬排飯,薑燒豬肉定食,日式火鍋… 這兒只論美食的話真的總對能在全國雪場排前十!

輕井澤王子酒店東館的午餐定食,適合滑雪中間來休息用餐
日本的燒肉很難遇到不好吃的!不管是Outlet的aging熟成和牛、還是遠一點的光州苑燒肉、還是中輕井澤的ろぐ亭,絕對都水準發揮!
輕井澤站前巷子裡隨便走進一家老夫妻開的小食店、點的定食都是高CP值!
中輕井澤站前超級好吃的蕎麥麵かぎもとや!就算只有在地人去都還常是高朋滿座就知道多好吃了吧!
從夏威夷開到日本的酪梨漢堡店!喜歡酪梨的朋友絕對不能錯過~份量滿滿、價格實惠!滑雪完立刻吃一個超滿足!
來舊輕井澤銀座通不能錯過的起司鍋!味道非常濃郁、還帶點酒味!

温泉

滑雪後泡泡湯絕對是人生一大快事!輕井澤最多人去的是大名鼎鼎的蜻蜓之湯,而這次我們跑了去泡輕井澤千瀧溫泉!這不是在輕井澤中最豪華的,但卻是幾乎只有當地人會去的温泉,個人覺得很足夠,非常喜歡他們的露天温泉!

這是我在 trip advisor 上找到的… 找不到她的官網

輕井澤中文、英文、廣東話滑雪教練

沒滑過雪的話,當然最好是找一位滑雪教練帶一下哦!

學滑雪進度最大化小貼士

  • 找有國際雪聯認可的滑雪教練証的教練,也可以問下教練的資歷
  • 除非是熱戀期,不然盡量避免讓你另一半/親密的教你吧… 十對有九對都吵架收場
  • 如果是想上高級課的話,也可以看下教練的體系,看一下他們的滑行方式是不是你覺的好看,喜歡的
  • 和教練溝通很重要,如果中間覺的累了,或是聽不明白,記得立刻和他們說哦!
  • 如果你是全初學,建議在見了教練後,先讓他/她幫你看看裝備穿和挑的對不對!穿對裝備是邁向成功的一大步
  • 學單板的朋友,建議還是最好把護具穿起來
  • 學雙板的朋友,可以在上課前多點練習下單腳站立,這對滑雙板非常有幫助!
  • 上課前熱身拉筋,讓你的關節血液流通,下課後最好在雪場就立刻花個15分鐘拉筋會大大減低受傷和肌肉酸痛的情況

輕井澤中文、英文及廣東話滑雪教練查詢

如果你從來沒滑過雪,這次想要來個滑雪初體驗的話,請務必看我們寫的「初學滑雪須知 – 裝備篇」,裡面是我們總結了自身、不同學生的經歷後,分享了一些很實用的知識和雷區,大部份初學者第一天都會穿錯/帶錯/帶多了東西,希望你不用踩那些坑

總結

輕井澤可以說是麻雀雖小、五臟俱全啊!非常適合一班人去、大家各自選擇自己喜歡活動參加,而且滑雪場的設施跟雪道設計很完善,雪場也很常見到民間高手們在挑戰拉鍊蘑菇!

這裡也是我們去過的所有滑雪場裡面食肆選擇最多、最完善的滑雪場!畢竟輕井澤在夏天本來就是東京人的避暑勝地,所以餐廳什麼的一定不會少!吃、喝、玩、樂一樣都不能少的話選擇輕井澤就對了!如果你有甚麼想要了解或知道多一點的,歡迎和我們聯系哦!

如果你想要去其他雪場滑雪,也可以留言問我們哦!現在我們在慢慢把去過的滑雪場的資料整理出來,暫時寫了以下幾個: