野澤溫泉村滑雪場位於長野,是一個我十分、非常、超級喜歡的、充滿著滿滿日式風情的滑雪勝地!
一則這是一個非常古老的温泉鄉 (能追溯至公元八世紀!),全鎮上有 13 處免費温泉,很容易便能找到一個足湯,整個小鎮非常有古老風情:石板街道、傳統的日式旅館和商店、而且因為位處於温泉區,街上處處都在噴著蒸氣,走在街上你會覺得像是川越(小江戶)的雪場版
二則這兒有一個以日本水平來說,相當大的滑雪場,雪道多變,降雪量非常不錯!即使是初學者,山頂上也有非常適合你的雪道。而且大部份的雪道都很寛闊,對初中級說友非常友好!
而且吃的很好!到目前為步,我都沒有吃過一家不好吃的餐廳,英語也很流行!
你好,我是會在日本、廣州、深圳教學的滑雪教練 Lorraine,這篇文章,是我和我的老師,彤一起寫出來的,希望能幫到你計劃你的野澤之旅!以下是我們的資歷:
彤 (Tong):
- 紐西蘭 NZSIA 雙板 Ski 教練三級 (滿級、Full Cert)
- 加拿大 CASI 單板教練 3 級
- 加拿大 CASI 單板公園 Snowboard park 1 級
- 紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
- 紐西蘭 NZSIA 兒童教學証書
- 中國國職滑雪指導員五級
- 中國大眾滑雪技術等級認證考官
- 中國GISS (中國區唯一 FIS認可)考官+培訓師 (中國唯一 FIS認可)
- Atomic 簽約滑手
- Vight 贊助滑手
- Picture 贊助滑手
- Raku團隊滑手
Lorraine:
- 加拿大 CASI 單板教練 2 級
- 加拿大 CSIA 雙板 Ski 教練 2 級
- 紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
- 紐西蘭 NZSIA 兒童教學証書
- 加拿大雪崩拯救 1 級
- 中國國職滑雪指導員五級
- 中國大眾滑雪技術等級認證考官
為甚麼要去野澤溫泉村滑雪場?



以下是野澤温泉滑雪場的優點:
- 小鎮上充斥著日本傳統建築,非常有風味
- 有不同的住宿類型,包括日式旅館、酒店、獨立屋、公寓
- 小鎮上有著不同的温泉,雖然大部份都是室內温泉,但你可以每天泡不同的温泉也是很好的體驗!
- 以日本標準來說,野澤相當大,而且不像長野其他滑雪場,這是一整個滑雪場!中間不用連接交通也能到處爽滑!
- 野澤附近也有很多不同的雪場,例如班尾 (有公車直達)、戶狩温泉滑雪場 (自駕會較方便),完全可以以野澤為基地,來個一日遊!
- 這兒有著比較豐富的夜生活,與旁邊的志賀温泉滑雪場相比,可以說是鬧巿!而且食肆質素相當優秀!
當然,除好好處,也要說一下她的缺點:
- 雪場在小鎮的山坡上,餐廳、商店大部份都集中在山腳,要滑進滑出,晚上外出便沒有那麼方便,鎮中有一條自動電梯連接上山,那算是二者的平衡點,但住在其他地方的,便要等鎮上的接駁巴士了。
- 和其他本洲的滑雪場一樣,降雪量、雪質都比北海道差一點,但仍然很好!個人感覺在它下雪時,雪質甚至比白馬好!
- 這兒很受歡迎,所以要提早預訂,不然有機會找不到住宿哦!
野澤温泉村滑雪場:基本資料
- 營業時間:每年12月中到5月初、每天開放時間:0800-1700
- 纜車數目: 2部廂型纜車、五部吊椅
- 雪道數量: 36 條、最長滑行距離:10 KM
- 雪票價格:

- 雪具租賃費用

野澤溫泉滑雪場:雪場概論和地形


雪道評分 (10 分最高):8分!
- 初級:9分
- 中級:6分
- 高級 (壓雪道):8分
- 野雪道:8分
- 初級道外 (sidecountry): 6 分
- 樹林:8分
- 公園:4分
- 雪質:8分
- 新雪量:7分
- 人滿為患否?8分 (人不多)
野澤溫泉滑雪場不像其他長野地區的滑雪場一樣,由數個雪場組合而成,它只有一個滑雪場,,但非常大 (整整297公頃!)36條雪道,加起來總和長達逹50 公里!垂直落差足有 1,085 米。
雪道有不同的組合,不管你是初學者、中級和高級滑雪者,都能找到非常合適的雪道。
這個雪場在1990 年代,曾經是一個 skier only (禁止單板滑雪者進入)的滑雪場,所以某程度上是一個肯定很適合雙板滑雪人仕的場地,但單板的朋友也不用太擔心,除了個別的連絡道,真的是速度不夠才要腳板走一小段以外,大部份的雪道都有微微的鈄度,所以單板還是能滑的很爽的!
前文也說過,野澤是一個很大的雪場,當中有一些很長的雪道,但是坡度並不一致,有些地方會很陡,有些則會很平,如果你從一部份滑到另一部份,有時候便需要一段長時間。其中甚至有一條長達10公里的雪道!
由於野澤位地非常大,旅客可從不同的區域登山:大致上可分成日影區、長坂區、柄沢區。
日影和長坂是最多人前往的雪道,日影區和鎮上有一條自動電梯連接起來,電梯口就在野澤地標 “大湯温泉”附近,這條自動電梯非常長!感覺和香港的中環到半山那條自動電梯可以相比!
到了那邊便是雪具大廳和一眾餐廳、雪具租借、休息大廳、以及初學區。日影山腳主要都是初級雪道,在這兒你可以乘坐廂型纜車直上山腰,你便會直達野澤非常著名的初級道 “上ノ平”的雪道!
長坂區 (Nagasaka)是另一個非常熱鬧的登山口,但卻沒有自動電梯連接,故此很建議你乘坐他們免費的、連接鎮上不同地方和雪場口的巡迴巴士前往。
但當你從長坂區登山口上山後,再乘坐二次纜車便能抵達野澤温泉滑雪場的山頂:毛無山!雖然山的名字叫毛無,但山卻一點也不秃!裡面有很多好好玩的、林間道!而且難度也不高!
主要的滑雪區域集中在長坂和日影,柄沢有點不方便,雖然也有一部纜車前往長柄,但長期不開,如果你滑到那邊,便會需要坐接駁巴士回去其他二個區域了。但好處是那邊人很小,如果你是初學雙板,又住的近那邊,先去柄呎練一下是很好的初體驗。
特別推介適合初學的區域:柄沢 35號雪道 (Karasawa),非常寛闊、人不多(附近沒甚麼住宿),長板山腳 33號雪道、連接日影、長坂位於山腰的 8、9 號雪道。
Forest (日影 21號雪道) 很長,是一條很典型的 Cat track,建議你能力好一點,能轉彎才去,不然會超級累!
適合中上級的區域:skiline, 一條達 4500米的中上級雪道,風景非常美麗!但因為中間會混集中些比較陡的區域,所以建議你要有足夠能力才去挑戰哦!
毛無山頂下來的 Yamabiko A,B,C,D,E以及林間道是中級滑雪者的天堂!很好玩!
他們有些黑線例如 Schneider (32度),Utopia陡的部份更是下雪必衝的區域,因為那兒將會變粉雪天堂!然後還有最陡的、39 度的 Challenge。
野澤温泉滑雪場中文、英文及廣東話滑雪教練查詢及預約 (Nozawa Onsen Ski Resort: Chinese,English,Cantonese Instructor Service)
野澤温泉滑雪場內有一些非常優季的滑雪教練,在這兒我們可以提供優息的中文、廣東話滑雪教練服務,有興趣的朋友可以按以下資料和我們聯系:
- Whats app: +852 9449 9919
- Line: yanyanpeng
- WeChat: itslorrainelam
如何前往野澤温泉滑雪場?(交通篇)
野澤溫泉滑雪場位於長野縣的北部,住處於長野市東北 46 公里。
從東京成田機場到野澤溫泉有兩種主要選擇:
- 從成田機場、東京新宿乘坐巴士直達野澤,車程約 6 小時
- 乘坐北陸新幹線,前往飯山,再乘搭野澤溫泉 Liner 巴士
野澤溫泉住宿
野澤溫泉不是專門建造的滑雪村,因此沒有高聳的酒店或炫目的怪物。村里有很多日式旅館(傳統的日本旅館),許多都有自己的溫泉,還有民宿(更質樸的旅館)和更多的西式旅館。
日式房間在野澤很常見。如果您想充分體驗當地文化,榻榻米地板和蒲團寢具非常好,但如果您需要在床上多舖一點墊子,也有一些西式房間(但不多),通常配有兩張單人床。許多旅館都有會說英語的工作人員,並且有各種各樣的旅館會說一點“英語”。這都是在日本的樂趣的一部分!
現在隨著野澤的發展,也愈來愈多新裝修後的現代旅館,讓你能渡過一個舒適的假期!以下是一些我們自己住過,或是當地教練推介的住宿:
卡多瓦幾館酒店 (Kadowakikan/門脇館)
- ski in ski out 的一家住宿!走路到雪場也就 2 – 3 分鐘的事!
- 比較舊式的日式旅館,需要共用洗手間和浴室
- 老板是位很可愛的伯伯,英語雖然沒很好但他會很努力的和你溝通!
- 店內也提供 rental 服務
- 預訂連結:Booking.com | Agoda | Trip.com
Akari House Swiss Bakery
- 住宿就在一家非常優質的麵包店上面,好好吃!!!而且咖啡也非常出色
- 地點一流,隔離纜車站約 200米,轉角就是野澤温泉內的其中一個免費温泉
- 員工很親切有禮,非常貼心
- 住的房間風景很美!
- 我朋友不開車,他們還特地到車站去接他了!
- 預訂連結:Booking.com | Agoda
- 於2022年重新裝修過的一家酒店,現在酒店內每個房間都有自己的衛浴設施,床也是西式的床 (不用睡在地上!!!)
- 員工超級贊的!
- 酒店內也建了二個可以預訂的私人風呂,如果想和自己家人伴侶享受私人時間是很好的選擇
- 門口就是一個免費温泉
- 提供接駁車到雪場纜車站!
- 預訂連結:Booking.com | Agoda | Trip.com
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