野澤温泉村滑雪懶人包 - 在地教練分享住宿、交通、飲食、雪場 2023-24

野澤溫泉村滑雪場位於長野，是一個我十分、非常、超級喜歡的、充滿著滿滿日式風情的滑雪勝地！

一則這是一個非常古老的温泉鄉（能追溯至公元八世紀！），全鎮上有 13 處免費温泉，很容易便能找到一個足湯，整個小鎮非常有古老風情：石板街道、傳統的日式旅館和商店、而且因為位處於温泉區，街上處處都在噴著蒸氣，走在街上你會覺得像是川越（小江戶）的雪場版

二則這兒有一個以日本水平來說，相當大的滑雪場，雪道多變，降雪量非常不錯！即使是初學者，山頂上也有非常適合你的雪道。而且大部份的雪道都很寛闊，對初中級說友非常友好！

而且吃的很好！到目前為步，我都沒有吃過一家不好吃的餐廳，英語也很流行！

你好，我是會在日本、廣州、深圳教學的滑雪教練 Lorraine，這篇文章，是我和我的老師，彤一起寫出來的，希望能幫到你計劃你的野澤之旅！以下是我們的資歷：

彤（Tong)：

紐西蘭 NZSIA 雙板 Ski 教練三級（滿級、Full Cert)
加拿大 CASI 單板教練 3 級
加拿大 CASI 單板公園 Snowboard park 1 級
紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
紐西蘭 NZSIA 兒童教學証書
中國國職滑雪指導員五級
中國大眾滑雪技術等級認證考官
中國GISS （中國區唯一 FIS認可）考官＋培訓師（中國唯一 FIS認可）
Atomic 簽約滑手
Vight 贊助滑手
Picture 贊助滑手
Raku團隊滑手

Lorraine:

加拿大 CASI 單板教練 2 級
加拿大 CSIA 雙板 Ski 教練 2 級
紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
紐西蘭 NZSIA 兒童教學証書
加拿大雪崩拯救 1 級
中國國職滑雪指導員五級
中國大眾滑雪技術等級認證考官

為甚麼要去野澤溫泉村滑雪場？

以下是野澤温泉滑雪場的優點：

小鎮上充斥著日本傳統建築，非常有風味
有不同的住宿類型，包括日式旅館、酒店、獨立屋、公寓
小鎮上有著不同的温泉，雖然大部份都是室內温泉，但你可以每天泡不同的温泉也是很好的體驗！
以日本標準來說，野澤相當大，而且不像長野其他滑雪場，這是一整個滑雪場！中間不用連接交通也能到處爽滑！
野澤附近也有很多不同的雪場，例如班尾（有公車直達）、戶狩温泉滑雪場（自駕會較方便），完全可以以野澤為基地，來個一日遊！
這兒有著比較豐富的夜生活，與旁邊的志賀温泉滑雪場相比，可以說是鬧巿！而且食肆質素相當優秀！

當然，除好好處，也要說一下她的缺點：

雪場在小鎮的山坡上，餐廳、商店大部份都集中在山腳，要滑進滑出，晚上外出便沒有那麼方便，鎮中有一條自動電梯連接上山，那算是二者的平衡點，但住在其他地方的，便要等鎮上的接駁巴士了。
和其他本洲的滑雪場一樣，降雪量、雪質都比北海道差一點，但仍然很好！個人感覺在它下雪時，雪質甚至比白馬好！
這兒很受歡迎，所以要提早預訂，不然有機會找不到住宿哦！

野澤温泉村滑雪場：基本資料

營業時間：每年12月中到5月初、每天開放時間：0800-1700
纜車數目： 2部廂型纜車、五部吊椅
雪道數量: 36 條、最長滑行距離：10 KM
雪票價格：

雪具租賃費用

野澤溫泉滑雪場：雪場概論和地形

雪道評分 （10 分最高）：8分！

初級：9分
中級：6分
高級（壓雪道）：8分
野雪道：8分
初級道外（sidecountry): 6 分
樹林：8分
公園：4分
雪質：8分
新雪量：7分
人滿為患否？8分（人不多）

野澤溫泉滑雪場不像其他長野地區的滑雪場一樣，由數個雪場組合而成，它只有一個滑雪場，，但非常大（整整297公頃！）36條雪道，加起來總和長達逹50 公里！垂直落差足有 1,085 米。

雪道有不同的組合，不管你是初學者、中級和高級滑雪者，都能找到非常合適的雪道。

這個雪場在1990 年代，曾經是一個 skier only (禁止單板滑雪者進入）的滑雪場，所以某程度上是一個肯定很適合雙板滑雪人仕的場地，但單板的朋友也不用太擔心，除了個別的連絡道，真的是速度不夠才要腳板走一小段以外，大部份的雪道都有微微的鈄度，所以單板還是能滑的很爽的！

前文也說過，野澤是一個很大的雪場，當中有一些很長的雪道，但是坡度並不一致，有些地方會很陡，有些則會很平，如果你從一部份滑到另一部份，有時候便需要一段長時間。其中甚至有一條長達10公里的雪道！

由於野澤位地非常大，旅客可從不同的區域登山：大致上可分成日影區、長坂區、柄沢區。

日影和長坂是最多人前往的雪道，日影區和鎮上有一條自動電梯連接起來，電梯口就在野澤地標 “大湯温泉”附近，這條自動電梯非常長！感覺和香港的中環到半山那條自動電梯可以相比！

到了那邊便是雪具大廳和一眾餐廳、雪具租借、休息大廳、以及初學區。日影山腳主要都是初級雪道，在這兒你可以乘坐廂型纜車直上山腰，你便會直達野澤非常著名的初級道 “上ノ平”的雪道！

長坂區（Nagasaka)是另一個非常熱鬧的登山口，但卻沒有自動電梯連接，故此很建議你乘坐他們免費的、連接鎮上不同地方和雪場口的巡迴巴士前往。

但當你從長坂區登山口上山後，再乘坐二次纜車便能抵達野澤温泉滑雪場的山頂：毛無山！雖然山的名字叫毛無，但山卻一點也不秃！裡面有很多好好玩的、林間道！而且難度也不高！

主要的滑雪區域集中在長坂和日影，柄沢有點不方便，雖然也有一部纜車前往長柄，但長期不開，如果你滑到那邊，便會需要坐接駁巴士回去其他二個區域了。但好處是那邊人很小，如果你是初學雙板，又住的近那邊，先去柄呎練一下是很好的初體驗。

特別推介適合初學的區域：柄沢 35號雪道（Karasawa），非常寛闊、人不多（附近沒甚麼住宿），長板山腳 33號雪道、連接日影、長坂位於山腰的 8、9 號雪道。

Forest （日影 21號雪道）很長，是一條很典型的 Cat track，建議你能力好一點，能轉彎才去，不然會超級累！

適合中上級的區域：skiline, 一條達 4500米的中上級雪道，風景非常美麗！但因為中間會混集中些比較陡的區域，所以建議你要有足夠能力才去挑戰哦！

毛無山頂下來的 Yamabiko A，B，C，D，E以及林間道是中級滑雪者的天堂！很好玩！

他們有些黑線例如 Schneider (32度），Utopia陡的部份更是下雪必衝的區域，因為那兒將會變粉雪天堂！然後還有最陡的、39 度的 Challenge。

野澤温泉滑雪場中文、英文及廣東話滑雪教練查詢及預約（Nozawa Onsen Ski Resort: Chinese，English，Cantonese Instructor Service)

野澤温泉滑雪場內有一些非常優季的滑雪教練，在這兒我們可以提供優息的中文、廣東話滑雪教練服務，有興趣的朋友可以按以下資料和我們聯系：

如何前往野澤温泉滑雪場？（交通篇）

野澤溫泉滑雪場位於長野縣的北部，住處於長野市東北 46 公里。

從東京成田機場到野澤溫泉有兩種主要選擇：

從成田機場、東京新宿乘坐巴士直達野澤，車程約 6 小時
乘坐北陸新幹線，前往飯山，再乘搭野澤溫泉 Liner 巴士

野澤溫泉住宿

野澤溫泉不是專門建造的滑雪村，因此沒有高聳的酒店或炫目的怪物。村里有很多日式旅館（傳統的日本旅館），許多都有自己的溫泉，還有民宿（更質樸的旅館）和更多的西式旅館。

日式房間在野澤很常見。如果您想充分體驗當地文化，榻榻米地板和蒲團寢具非常好，但如果您需要在床上多舖一點墊子，也有一些西式房間（但不多），通常配有兩張單人床。許多旅館都有會說英語的工作人員，並且有各種各樣的旅館會說一點“英語”。這都是在日本的樂趣的一部分！

現在隨著野澤的發展，也愈來愈多新裝修後的現代旅館，讓你能渡過一個舒適的假期！以下是一些我們自己住過，或是當地教練推介的住宿：

卡多瓦幾館酒店（Kadowakikan/門脇館）

ski in ski out 的一家住宿！走路到雪場也就 2 – 3 分鐘的事！
比較舊式的日式旅館，需要共用洗手間和浴室
老板是位很可愛的伯伯，英語雖然沒很好但他會很努力的和你溝通！
店內也提供 rental 服務
預訂連結：Booking.com | Agoda | Trip.com

Akari House Swiss Bakery

住宿就在一家非常優質的麵包店上面，好好吃！！！而且咖啡也非常出色
地點一流，隔離纜車站約 200米，轉角就是野澤温泉內的其中一個免費温泉
員工很親切有禮，非常貼心
住的房間風景很美！
我朋友不開車，他們還特地到車站去接他了！
預訂連結：Booking.com | Agoda

卡晚圖亞酒店（Kawamotoya/かわもとや)

於2022年重新裝修過的一家酒店，現在酒店內每個房間都有自己的衛浴設施，床也是西式的床（不用睡在地上！！！）
員工超級贊的！
酒店內也建了二個可以預訂的私人風呂，如果想和自己家人伴侶享受私人時間是很好的選擇
門口就是一個免費温泉
提供接駁車到雪場纜車站！
預訂連結：Booking.com | Agoda | Trip.com

更多雪場攻略及滑雪教練服務

除了野澤，我們還去了不少滑雪場，有興趣的朋友可以去看看它們的詳細攻略哦！