紐西蘭單板一級 SBINZ Level 1 教練考証簡介及分享

這篇文章會仔細的和你聊一下紐西蘭單板一級考証 SBINZ 的各種注意事項及內容。

註：SBINZ 是附屬於 NZSIA 旗下的其中一分支，所以有時候你會看到我寫 NZSIA，因為 NZSIA 代表了整個紐西蘭滑雪教練協會。

點此可前往 SBINZ 網站觀看原始來源。

SBINZ 單板一級教練考証課程為 5 天制培訓與考核課程。（想考 NZSIA 雙板教練一級？可以按此查看標準）

報名前，學員需先加入 NZSIA 成為 Associate Member（準會員），並於官方網站完成註冊。

這項證照課程屬於 教學導向培訓課程，內容同時評估：

  • 滑行能力
  • 教學能力
  • 技術理解
  • 學員分析能力
  • 安全與班級管理能力

SBINZ 考試英文能力要求

為提升通過率，SBINZ 單板的一、二級非中文配翻譯班的考試要求學員需具備 日常對話程度英文能力。

若考官認為學員英文能力不足，並可能影響團體課程進行，考官有權要求學員在第一天便退出課程，且不予退款。

(Lorraine: 我有位朋友在中國考了二級，他前往紐西蘭上三級培訓課及考試，然後因為英語太爛被勸退了！）

在特別要求下，SBINZ 的一、二級是可以安排以中文考証的，學員考完後會得到一張說明是「中文班」的証書

SBINZ Level 1 單板一級課程簡介

從 SBINZ 的網站上，你可以看到：

簡單點來說，紐西蘭一級的單板教練考試 SBINZ 是一個入門級教練課程，針對有興趣成為單板滑雪教練的人士。

能成功考取 SBINZ 紐西蘭一級單板滑雪教練的人仕，被認證可以教授從零基礎初學者到在初級道轉彎的水平。

SBINZ Level 1 是一個五天的課程，這五天內，教官會傳授學生滑行及教學的技巧與知識，考生也需要通過評核才能會到証書。

註：非常建議你不要把 SBINZ 紐西蘭單板教練考試當作滑雪培訓，的確你的滑行會進步，因為教官在過程中會教滑行技巧嘛，但這是一個教你成為單板滑雪教練的課程，不是一個教你滑雪的課程。

如果你不知道自己水平如何，可以把你的滑雪視頻發我們，我們可以很老實的和你說水平到了沒有。水平沒有達標的話，你可以選擇先上私教課或參加教練培訓課程，把水平拉上去後再參加考試。

我們於中國室內滑雪場和皇后鎮也提供單板 一、二級的滑雪教練培訓課程：

SBINZ Level 1 紐西蘭單板一級教練考試概要

課程天數：5 天

每天上課時間：每日 9:00am – 3:30 / 4:00pm（請於 8:50am 前抵達指定集合地點）

報名條件：

  • 滑行能力要求：
    • 較易的藍線上輕鬆滑行的能力
    • 能滑不同的彎型和大小
    • 安全下纜車
    • 在初級道上可以以正腳、反腳滑行
    • 能滑初級的自由式：可以在 Box上滑到 50-50，可以在平地上正反腳 360， 可以在初級道上滑 Ollie
  • 需為 NZSIA 準會員或正式會員
  • 課程開始時須年滿 16 歲
  • 需具備基本英語會話能力
  • 在參加滑雪一級教練證照前，必須先完成滑雪一級線上學習課程 （eLearning系統，你可透過會員個人頁面進入 eLearning 系統。）、內容依據滑雪教練手冊。
  • 更多資訊請參考課程大綱。

SBINZ Level 1 紐西蘭一級單板教練大網

SBINZ 是一個 5 天的考核，這 5 天內，考官會持續評估學員的滑行。

學員必須能以正確的姿勢與高效的動作協調，在所有 (blue groomed terrain)中級道上滑行，並針對地形、雪場人流與環境狀況做出良好的判斷。

SBINZ 一級課程旨在提供完整的學習體驗、本課程的教學重點在於「如何教」與「教什麼」。學員將透過循序漸進的學習與系統化練習，逐步建立對 SBNIZ 技術與教學方法的理解與掌握。

SBINZ Level 1 紐西蘭一級單板教練通過標準

考生要通過滑行及教學才能成功考取一級教練資格，考核內容包括：

滑行

在以下列出的滑行任務內，學員必須展現出正確的基本站姿 (Basic Stance)，協調運用適當的動作，方能通過 SBNIZ 一級滑行檢定。

  • 初學者進度示範 （Beginner Progression Demos）：在以下的滑行任內容，考生應留下清晰的搓雪痕跡，讓學生能夠輕易跟隨滑行
    • J彎 （J-Turns）：輕微立刃後轉動雪板，理想情況下雪板最終應橫向停在山坡上（與滾落線垂直）。
    • 前刃及後刃控制 （Toeside and Heelside Control）：循序漸進地增減立刃角度以進行橫滑（Sideslipping），並細微的擰板以完成「落葉飄」（Floating Leaf）
    • 導向橫渡 （Steered Traverses）：流暢地扭動並轉向雪板，使其進出滾落線（期間不更換鋼邊）
  • 搓雪轉彎示範 （Skidded Turn Demos）
    • 搓雪彎：在綠線地形滑出中到大的閉合搓雪彎。在靠近滾落線處換刃，留下搓雪路徑，並保持緩慢的滑行速度，以便剛學會連續轉彎的學生跟隨。
    • 學員也必須能以反腳（Switch）滑出搓雪彎，但標準不需像正腳滑行那麼高。
  • 自由式示範 （Freestyle Demos）
    • Ollies（豚跳）： 在滾落線上以平放板底起滑，在約持平衡的情況下向板尾施加壓力動作以起跳，並確保雙腳同時穩定著地
    • 50/50 on a box：在簡易的 Box 上完成 50/50。在 approach, ride 及 exit 時都能維持動態積極的站姿並保持平衡。
    • 平地 360 度轉體（Flat Land 360s）：包含順時針與逆時針方向。應在滾落線上執行
  • Versatility （多變性）
    • 走刃彎（Edged Turns）：在簡易藍線地形滑出中到大彎的閉合走刃彎。使用更積極的站姿以協助建立足夠的立刃並做好壓力管理。雪面上留下的痕跡應約為板寬的一半，且需在滾落線之前換刃
    • 彎的大小與形狀 （Turn size and shape）： 改變動作的時機點與雪板表現來改級彎形：做出小、中、大彎，以及開放（Open）彎與閉合（Closed）彎

教學

學員必須展現並運用以下準則，方能通過一級教學考核。

  • 課程流程（Lesson Format）
    • 在「熱身/遊玩階段」（Play stage），確認學生過去的滑行經驗、目前在哪種地形滑行感到自在，以及他們接下來想學習什麼。接著複習先前學過的技巧。
    • 在教學進度中引入下一個技巧/任務，並包含一些「冒險時間」（Adventure time）讓學生練習新技巧。課程結束時進行總結，回顧本課內容並說明進度中的下一個目標。
  • 教學表達（Lesson Presentation）
    • 說話清晰，並針對滑行相關的動作與身體部位，提供精確的 「What-Why-How」（做什麼、為什麼做、怎麼做）解釋。展示正確的動作示範，並善用視覺輔助（例如在雪地上畫圖）。
    • 透過「身體意識」（Body awareness）解釋學生可能會有的感受，並給予充足的時間讓學生嘗試與體驗新技巧。
  • 安全、樂趣、成就感（Safety, Fun, Achievement）
    • 展現有效的團隊管理，包括選擇安全的停止點與集合點、確保學員不掉隊，並在適當情況下提供肢體協助（Hands-on assistance）。
    • 對地形選擇、雪場人流、雪況與天氣保持警覺。在課程中融入趣味性並營造正面積極的團隊氛圍。在課程中的適當時機，認可學生的進步或成就。

SBINZ Level 1 紐西蘭單板教練考証：五天課程詳細內容

學員的滑行表現將在五天課程中持續受到評估。學員必須能以正確的姿勢與高效的動作協調，在所有藍線（中級）整雪坡上滑行，並針對地形、雪場人流與環境狀況做出良好的判斷。

註：

  • 因天氣、雪場關閉或其他因素，課程安排可能會調整，以達到最佳學習效果。
  • 若遇雪場關閉，將改為進行教學相關課程內容。

第一天

  • 介紹基本站姿、四個移動方向、滑行改進以及雪板設定。
    • 你能解釋並示範四個移動方向（縱向、橫向、垂直、旋轉）嗎？
    • 你能解釋基本站姿的重要性，以及它如何影響所有的動作選擇嗎？
    • 你能解釋雪板設定（如角度、寬度）的重要性嗎？
  • 滑行改進
    • 重點在於高效的基本站姿，以及旋轉與橫向動作的協調與結合
    • 你能在初學者搓雪轉彎中，示範高效的基本站姿與動作協調嗎？
  • 介紹「安全-樂趣-成就」（S-F-A）概念與教學流程（Lesson Format）
    • 你了解如何調整課程內容，以滿足學生的個人成就感嗎？
    • 你能解釋教學流程中每個階段包含的內容嗎？
  • 開始介紹「初學者教學進度」（First Timers Progression），使用 What-Why-How 進行演示，並加入必要的場地選擇與班級管理元素，隨後進行教學練習。
    • 你能按順序回憶出初學者教學進度的各個環節嗎？
    • 你能解釋並示範每個練習或訓練動作嗎？
    • 你能解釋右腳前（Goofy）與左腳前（Regular）的區別，以及這如何影響教學嗎？
    • 你能示範各種肢體協助（Hands-on）技巧嗎？
  • 自我反思入門。考官將講解自我反思的基本概念及其益處。
    • 你是否看過 SBINZ 教材 C 章節中，每個任務/進度末尾的自我反思部分？
  • 功課：研讀「馬斯洛需求層次理論 Maslow’s Hierarchy of Needs」以及「兒童教學基礎 Basics of Teaching Children」。

第二天

  • 滑行改進：
    • 重點在於基本站姿的改善以及搓雪彎中的動作協調，並引入反腳滑行（Switch）搓雪轉彎。
      • 你能在正腳與反腳的初學者搓雪彎中，示範高效的基本站姿與動作協調嗎
  • 工作坊與簡報：馬斯洛需求層次理論以及兒童教學基礎
    • 考官會從這些主題中挑選一個元素，讓你向全組進行簡短簡報。時間僅需幾分鐘，重點在於說明其中的核心要點。
  • 完成「初學者教學進度」的介紹，隨後進行教學練習並接受同儕回饋
    • 你能否挑選合適的地形、做好班級管理，按順序使用 What-Why-How 演示所有的練習與任務？
    • 你了解如何在這些教學環節中融入「安全-樂趣-成就感」的概念嗎？
    • 你能針對兒童課程執行同樣的教學流程嗎？
  • 指導員的專業與期望
    • 你能解釋為什麼專業度對於指導員來說非常重要嗎？
    • 你是否了解並明白雪場內關於教學的相關規範與準則？
  • 功課：發放書面「滑行動作分析」問卷。

第三天

  • 滑行改進
    • 持續改善學員搓雪彎的動作協調
    • 你能示範正腳和反腳的初學者搓雪彎嗎？
  • 探索 Ollie 中的垂直（Vertical）與縱向（Longitudinal）移動，以及 50-50 的平放板底（Flat base）技術。
    • 你能展現高效的站姿與動作協調，以平板完成 50-50 嗎？
    • 做出Ollie 時，能看到兩條腳在分開動嘛？
  • 多變性滑行入門
    • 你能示範平地 360 度轉體（包含 Frontside 前刃轉與 Backside 後刃轉）嗎？
    • 你能增加立刃表現，完成中到大的走刃彎（Edged turn）嗎？
  • 公園入門：在 Box 上進行 50/50，並應用「公園守則」（Park Smart）
    • 入公園時，你能針對自己對 Park Smart 守則的執行進行自我反思嗎？
    • 你能在 Box 上完成 50/50 嗎？
  • 介紹「初學者轉彎」（Learning Beginner Turns）教學進度
    • 使用 What-Why-How 演示，並加入必要的場地選擇與班級管理元素，隨後進行教學練習與同儕回饋。
    • 你能按順序回憶出初學者轉彎教學進度的各個環節，並解釋與示範每個活動嗎？
    • 你能解釋如何搭乘相關的纜車/魔毯嗎？
  • 滑行動作分析工作坊
    • 考官將與小組討論各種可能性並加深大家的理解。
    • 考官隨後會收回這些分析表進行評分。

第四天

  • 滑行改進
    • 調整轉彎形、大小的時機點，並持續發展動作協調，以向中級轉彎邁進。
    • 你能否調整動作，展現更高的雪板表現（如立刃）並利用雪板 Side-cut 的特性來轉彎？
    • 你能否調整並展現不同的彎形大小和形狀？
    • 你能否根據地形的變化，靈活應用不同的彎形和大小？
  • 初學者示範最後確認
    • 重點在於：J 型轉彎、導向橫滑以及搓雪彎。
    • 你是否已經完全掌握所有初學者示範動作了？
    • 你是否能以穩固的基本站姿，展現出符合標準的示範水準？
  • 練習「初學者教學進度」與「初學者連結轉彎進度」，並接受同儕回饋。
    • 你是否能針對兒童與成人，使用合適的 What-Why-How 來演示所有的練習與任務？
    • 你是否理解如何運用紮實的教學流程（Lesson Format），完整架構一堂從開始到結束的初學者課程？
  • 模擬教學考核，考官將演示正式教學考核的進行方式。
    • 你準備好為成人或兒童進行正式的教學考核了嗎？
    • 你是否已經掌握了達到合格分數所需的所有資訊？
    • 你是否明白專業態度與外表形象（專業儀容）的重要性？

第五天 考核與成果公佈

  • 教學考核
    • 每位考生需進行一場約 15 分鐘的教學演示，由其他同組考生擔任學生。
    • 開始前，考官會告知您的教學對象是成人還是兒童（7-10 歲）。
    • 您需要透過口頭詢問與視覺觀察來評估學生的程度，確認他們的目標，並演示「初學者教學進度」中的下一個活動，包含所有相關的動作示範。
    • 您的課程必須遵循 SBINZ 的教學流程，並以「安全-樂趣-成就感」（S-F-A）模型為核心。
    • 演示結束後，考官會詢問幾個問題，引導您進行自我反思，並澄清教學中的細節。
    • 考核任務清單：
      • 初學者進度示範項目 (Potential beginner progression demos)
        • 單腳 J 彎
        • 後刃控制。
        • 前扨控制
        • 導向橫切。
        • C 彎。
        • 初學者搓雪轉彎（正腳）。
      • 平地花式與公園項目
        • Ollies
        • 平放的 Box 上的 50/50
        • 正腳與反腳平地 360 度轉體
      • 多變性滑行項目
        • 中級咬刃轉彎（在進階綠線或簡易藍線地形）
        • 彎形的大小及形狀變化（在進階綠線或簡易藍線地形）
        • 反腳搓雪彎
  • 公佈結果
    • 將於下午在雪場內的指定地點舉行。
    • 學員與考官將交換意見回饋，並討論未來進修更高階證照的職涯路徑

SBINZ 單板一級：考核結果與補考政策

SBINZ Level 1 必須通過所有三個組成部分：滑行、教學、行為與操守才能成功拿到証書！

考核結果為最終決定！SBINZ 鼓勵未通過的學員在「考官與學員課後總結」中，清楚了解自己的發展路徑與補考選項。

針對未通過學員的決定，將會由另一位同儕考官提供第二意見支持，以確保客觀性。

如果您未通過。補考準則如下：

  • 滑行： 若此項未通過，您需要重新參加考試週前四天的滑行評估。
  • 教學與滑行動作分析： 若此項未通過，您需要參加教學工作坊（下午時段）以及最後一天的教學考核日，以便重新接受評估。
  • 安全與專業操守： 若此項未通過，您將被要求重新參加整場考試。

可以於那裡考 SBINZ Level 1單板滑雪教練？

  • 紐西蘭各大室外滑雪場，像
    • Tuora
    • Whakapapa
    • Cardrona (Treble Cone 沒有公園）
    • Coronet Peak
    • Mount Hutt
    • Remarkables
    • Dobson
    • Snowplanet
  • 室內滑雪場，像中國的廣州融創、深圳華發
  • 日本各大室外滑雪場，像二世古、留壽都、富良野

考到了 SBINZ Level 1單板滑雪教練後，我可以於日本工作嘛？

雖然 SBINZ 和 CASI 一樣都是被 ISIA 國際滑雪教練協會認可的滑雪教練証照，但可惜的是只有雙板証書 （NZSIA 、 CSIA）一級才能申請日本的滑雪教練工作簽証，只考取 SBINZ一級不能用於申請日本滑雪教練工作簽証，但如果你自身有被認可的雙板教練証書，那持有 SBINZ 將會是非常大的加分項。