今天想和大家分享的, 是怎樣挑選單板的滑雪板!
你好，我們是來自台灣和香港的滑雪教練的彤 (Tong) 和Lorraine，我們和朋友們會為大家在日本長野白馬、輕井澤、苗場、湯澤、野澤、北海道二世古、留壽都、十勝、富良野、星野、旭川、中國崇禮、東北、新疆、廣州、成都、加拿大和歐洲提供不同的中文、英文、廣東話滑雪教學。如果你想找優質教練的話，歡迎和我們溝通哦！即使我們不能親自接課，也能推介當地的好朋友給你！
以下是我們的覆歷：
彤 （Tong)：
- 加拿大 CASI 單板教練 3 級
- 加拿大 CASI 單板公園 Snowboard park 1 級
- 紐西蘭 NZSIA 雙板 Ski 教練 2 級
- 紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
- 紐西蘭 NZSIA 兒童教學証書戈日
- 中國國職滑雪指導員五級
- 中國大眾滑雪技術等級認證考官
Lorraine:
- 加拿大 CASI 單板教練 2 級
- 加拿大 CSIA 雙板 Ski 教練 2 級
- 紐西蘭 NZSIA 雙板自由式 Free Ski 1級
- 加拿大雪崩拯救 1 級
- 中國國職滑雪指導員五級
- 中國大眾滑雪技術等級認證考官
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- Whats app: +852 9449 9919
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- WeChat: itslorrainelam
前陣子分享了一個雙板計算器 (Ski length calculator)，收到了大家挺熱烈的反應，所以我們也就再接再勵，把單板計算器也做出來了囉！希望能幫助大家挑選到合適的單板哦！（還好我們家教練大部份都是單雙兼修，不然還真有難度哎）
當然，和雙板一樣，這個計算器是設計出來給初中級雪友的，如果你已經挺強了，你也應該已經知道了怎樣的雪板是最適合你的！
Table of Contents
如何挑選適合你的單板
你到底應該選擇多長, 哪一類型的單板雪板 (Snowboard)？影響雪板長度的因素有很多，主要是身高、體重、性別、滑行程度、滑行風格、喜歡的地形、體能…等等 。
身高及體重
在挑選雪板上，最基本的原則是，選一個雪板的高度在你的下巴到鼻子之間的，但事實上，你的體重和體能也會影響你的雪板長度的。
如果你身型比較有福氣，又或是比較肌肉型的話，你便需要挑一塊更長的板子。當然，如果你是”我欲乘風歸去“、很瘦很輕的那種朋友，你便需要買一塊比較短的板子了。
正常來說，不同品牌的雪板，都會有自己的體重/板長表，所以建議大家在購入一塊單板以前，都最好先參考下哦！
性別
一般來說，單板會分成男生板和女生板，女生板會比較窄，我的一位男性朋友便曾經看中了一塊女生板，覺得漂亮，硬買了回來，結果鞋子太長了完全沒辦法滑，就被我以低價收進後宮了啦！哈哈哈！
因為一則板子很不穩定，二則鞋碼太大了，鞋頭跟腳跟都凸出來卡雪了！
你的滑行能力、風格，以及喜歡滑的雪道
基本上來說，初學者選用短一點的板子會更易操控，到了進階時，便能因應需要挑一些長一點的板子了。
長一點的板子，更利於高速滑行下保持穩定性。所以如果你喜歡追求速度，也在練習刻滑的話，那就可以挑一些長一點、硬一點、腰身寬一點偏方形的板子。
而如果你喜歡平地花式、飛起來各種跳躍動作、又或是玩各種道具的話，那便選短一點、軟一點的板子吧。因為一來輕一點，二來容錯率比較高。
說到這便想提一下：如果你是一位初學者，而你又想要買一塊單板的話，最好把你未來一年的滑行時間計算在內。如果你預期一個雪季可以滑到30天以上的話，便最好直接買一塊適合你下個滑行程度建議長度的雪板！
你的體能
這點和雙板挺像的，如果你平常不運動，一塊輕一點的板子會易操控一點。如果你體能很好的話，便能操控重一點、長一點的雪板。
除了單板長度以外的重點
在挑單板時，除了雪板長度，雪板的寬度也很重要，如果你的腳比同身高的人大，就要注意選擇雪板腰身加寬的板子，腳特別小的就不要選到腰身太寬的板子，盡量讓你的鞋頭跟腳跟在固定器綁緊時不會小於雪板邊1cm、也不要大於1cm，否則容易影響滑行，基本上41鞋碼是一個分水嶺，通常41碼以上的，都要用男生板了。
另一方面，挑對了板子，也要留意固定器安裝的間距，一般來說，每張雪板都有固定器的推薦位置，以那個為基點覺得滑行不夠穩定的話就調寬一格、覺得不夠靈活的話就調窄一格，如此重複調到覺得最舒適的位置，有時我會遇到一些初中級的學生，他們把固定器調得很開，覺得這樣會滑的很穩，但一方面蹲著滑肌肉會很辛苦，二則很難靈活操控雪板。
板型的影響，滑雪板的板型也會對你的板長有影響，有些板子是特地設計得較寬較短的，這些板子也不能按這個計算器得出的結果來挑。
雪板的板型
現在的雪板主要是由三种基本的板型：Camber、Rocker、Flat 搭配而成。
Camber是最傳統且經典的板型，更長的有效邊刃讓咬edge更容易、也更能蓄能提供很好的彈跳能量，所以在很多競技項目像是Big air大跳台、Half-pipeU槽及旗門競速的選手很多會選擇純Camber的板子，讓他們有更好的爆發力提供更多的滯空時間或是增加滑行時的穩定性。
Rocker的雪板設計像湯勺一樣兩邊翹起來，特點是換刃的時候不容易卡刃、在粉雪裡的浮力好，不易卡刃增加容錯率是很多公園道具玩家選擇Rocker板型的原因，粉雪板也大多是Rocker板型的板頭搭配Camber或Flat的板尾。
Flat板型是前兩者之間，沒什麼特別好跟差，最常見在公園道具玩家或初學者的選擇中。現在各個雪板廠商除了單一純板型之外也會拿這些做組合搭配，玩法實在太多了大家有興趣可以到他們的官網去了解！
總結
最後，這個是租借雪具的建議長度，並不一定真的要是這個長度，稍微長一點或是短一點都沒關係！正常來說，這個長度+-3公分都在合理的範圍內 。
當然除了這些科學數字之外，雪板的顏值還是挑選雪板不可或缺的一環啦！
除了這個單板計算器，我們也寫了很多不同的實用滑雪知識文章，以及不同的雪場攻略，有興趣的朋友可以去看看哦！
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